Deja ir vienreizēja metode, lai atbrīvotu savas neizpaustās, emocijas. Tiktu pie sevis, savām jūtām. Taču reizēm prāts nesaprot, kas notiek, ko vēlas pateikt ķermenis. Tad var noderēt šie jautājumi, vai konsultācija pie psihologa, psihoterapeita.
JAUTĀJUMI, KO VARI SEV UZDOT NĀKOT REGULĀRI DEJOT.
Kāpēc tieši tagad esi nodomājis iet dejot? // Ko gūsti dejā?
Kas Tev nākot dejot būtu interesanti? // Kas tevi piesaista, aizrauj, ir interesanti?
Kas ir tas ko vēlētos pieredzēt, uzzināt, saprast nākot uz deju? // Ko es uzzinu, pieredzu, saprotu, nākot uz deju?
Kādas grūtības Tev varētu būt nākot uz deju nodarbību?// Kādas grūtības esmu pieredzējusi nākot dejot?
Kā apzinos savas robežas un vai tās varu sev pieņemamā veidā parādīt otram?
Kā es dejoju? Vai izpildu zināmus soļos? Vai kopēju skolotāju? Vai ļaujos dejai un uzticos savam ķermenim?
Kādas ir manas attiecības ar ķermeni?
Cik viegli, grūti man atbrīvoties? Kur jūtu saspringumu ķermenī?
Vai patīk izpaust sevi dejā? Kā uztveru to, ka uz mani skatās?
Kas man tīk vairāk dejot vienam, vai kopā?
Dejojot ar kādu kopā vai piemērojos otram, vai daru visu, lai partneris piemērotos man?
Kā Tu uztver sevi kā “jauniņo”? Cik man viegli, grūti iekļauties grupā? Kas man nepieciešams, lai būtu grupā un justos droši? // Kā esi iekļāvusies grupā un kā esi pārvarējusi “jauniņā” statusu?
Vai ir cilvēki, kas man patīk, nepatīk?
Vai uzņemos iniciatīvu iepazīties ar kādu?
Vai man interesē citi? Kā veidoju saiti ar citiem?
Antra Sloka ©