klātesamības ceļš

  1. SIRDS SARUNAS AUCĒ


  2. ТАНЕЦ БЫТИЯ

    23. -25. 11. 2018. СЕМИНАР БИРШТОНАС

    .

    Если не можете избавиться от скелета в шкафу, заставьте его станцевать.  /Джорд Бернард Шоу/

    .

    Танец раскрывает мир нашего подсознания. Он соединяет наше тело с нашим духом и наш возбужденный ум позволяет быть в тишине. Танец пробуждают наши скрытые противоречия и наши забытые ресурсы. Он пробуждает, как и нашу силу, так и нашу нежность, соединяет их, и приведет нас к себе.

    На семинар приглашаются все, кто стремится глубже узнать свой внутренний мир, расширить свое видение и ощущение жизни, познавать себя через движение и музыку, быть более чутким и осознанным в отношениях с другими людьми. 

    Цель семинара:

    • глубже познать, осознать свое бытие и все его нюансы, обратив внимание на свои внутренние ограничения, распознав защитные реакции, познакомившись с инстинктами и потребностями;
    • открыться новому опыту, преодолеть отчужденность в своем стремлении к другим людям и довериться им. Понять свои чувства и заявить о них окружающим;
    • осознать свободу выбора, взять на себя ответственность, воспользоваться ей и принять жизнь как «наличное бытие в мире».

    На семинаре будет создавать условия для следующих позитивных изменений: 

    • через взаимодействие, движение и музыку у нас будет возможность расширять границы своего сознания, познавая старое и новое, преодолевать неосознанные страхи и укреплять волю к самореализации.
    • будет возможность развивать в себе такие качества, как присутствие здесь и сейчас, пластичность, гибкость, принятие себя, самоотдача, свободный выбор, смелость, жизнестойкость, творчество и т. д.
    • будут создаваться условия для единства тела, разума и ощущений во всей его полноте.
    • мы будем стремиться к тому, чтобы понять и принять неразрывную связь себя и мира, разглядеть то, что «внутри и снаружи».
    • предложенные двигательные упражнения и практические задания участники смогут в будущем использовать для повседневного саморазвития, а также работая с людьми

    Практические рекомендации участникам семинара:

    Желательно иметь удобную одежду, которая позволяет вам свободно двигаться. Танцуем босиком или в носках. Чтобы не мучила жажда возьмите бутылочку воды.

     

    ------------------------------------------------------------------------------
    Seminaro metu, laisvo emocionalaus (jausminio) šokio, judesio, bendravimo ir muzikos pagalba, galėsite labiau susipažinti su savo vidiniu pasauliu, sąmoningiau suprasti save ir aplinką, tapti jautresni kurdami santykius su kitais žmonėmis. 

    Seminaras skatina sąmoningumą, asmenybės vystymąsi, valią siekti užsibrėžtų tikslų ir duoda galimybę būti labiau patenkintai gyvenimu. 

    Seminare Jūs galėsite: 
    • Labiau suvokti savo nesąmoningas baimes;
    • Suprasti kelią link savirealizacijos;
    • Pajausti kūno, proto ir pojūčių vienybę;
    • Tapti atviresne sau ir jus supančiam pasauliui;
    • Skatinti tokius savo bruožus, kaip buvimą čia ir dabar, lankstumą, savęs priėmimą, sugebėjimą daryti laisvus pasirinkimus, drąsą ir kūrybiškumą; 

    Seminaras vyks grupinės terapijos forma. Seminare dalyvės galės atsakyti į svarbius sau klausimus: kaip? kur? su kieno pagalba galima siekti savo tikslus? 

    Seminarą ves Antra Sloka–Jakovleva

    Psichologė, socialinės psichologijos magistrė, egzistencinės psichologijos (HEPI) psichoterapeutė, studijavo grupinės terapijos programą, BIODANCE dėstytoja, veda individualias konsultacijas, asmeninio augimo mokymus. 15 metų dirba su grupėmis, paskutinius 5 metus savo praktikoje taiko BIODANCE elementus. Iš Latvijos kilusi dėstytoja, užsiėmimus veda rusų kalba. Seminare bus remiamasi egzistencinės, biošokio (angl. Biodance) ir asmenybės vystymosi psichologijos teorijomis. 

    Praktinės rekomendacijos pasiruošimui į seminarą:

    Seminaras vyks rusų kalba. Esant būtinybei, bus vertimas į lietuvių kalbą.
    • Patogi, judesių nevaržanti, sportinė apranga. 
    • Šokti galima basomis arba su kojinėmis. 

    Seminaro kaina: 140 Eur (1 asm.). Apgyvendinimas ir maitinimas nėra įskaičiuotas. 

    Registracija: pramogos@ciulbaulba.lt

    Renginys bus fotografuojamas ir viešinamas.

  3. SIEVIETEI BŪT ...

    15., 16., 17. februāris

    ZIEMAS NOMETNE

    informacija sekos.