klātesamības ceļš

  1. BIODANZA NODARBĪBU GRAFIKS VASARĀ:

    Maijā - 9.; 16.; 23.; 30.

    Jūnijā - 6.; 13.;  un 27.

    Jūlijā - 4.; un 25.

    Augustā - 1.; 8.;  un 22.; 29.

    Septembrī - 5.

    No 3. Oktobra atkal KATRU CETURTDIENU!

    .

    20. JŪNIJĀ BIODANZA NODARBĪBA NOTIKS DABĀ, PIE GAUJAS, SAULGRIEŽU SVĒTKI  KOPĀ AR DRAUGIEM!

    vairāk sadaļā- jaunumi

    .

    JA VĒLIES IEPAZĪT, IZZINĀT, IZDEJOTIES - PIEVIENOJIES!

     

     


  2. KATRU CETURTDIENU

    BIODANZA NODARBĪBAS NOTIEK KATRU NEDĒĻU CETURTDIENĀS:

    .

    DIENAS GRUPA PLKST. 10:00 

    .

    VAKARA GRUPA PLKST. 19:19

    .

    Nodarbības notiek: LABO SAJŪTU LABORATORIJĀ  Rīgā, Brīvības ielā 214b-504 /5. stāvs/

    Nodarbības ilgums divas stundas.

    Fiziskajai formai un sagatavotībai nav nozīmes.

    Ieteicams ir ērts apģērbs, kas ļauj brīvi kustēties.

    Dejojam basām kājām vai zeķēs.

    .

    Viena nodarbība: 15.- EUR

    4 secīgu nodarbību abonements: 40.-  EUR

    .

    Uzzināt vairāk un nodarbībām pieteikties var

    zvanot vai rakstot īsziņu:  29150112  

    e-pasts:   antrasprakse@gmail.com

    atrast ko noderīgu vari vēl te:

    http://www.biodanzalatvia.lv/

    https://www.facebook.com/ar.biodanza/

    https://www.biodanza.org/es/

    https://www.biodanza.org/es/


  3. BIODANZA

    BIODANZA ir kā māksla, kas savieno dejotāju ar deju. Tā pamodina sajūtas būt šajā mirklī dzīvam, būt kustībā, būt kopā. Apmēram 2 stundu garā nodarbībā mūzikas, kustības un citu dejotāju klātbūtnē, tev tiek piedāvāta iespēja būt pašam, būt patiesam, būt īstam. Tev tiek dota iespēja - atbrīvoties no ikdienas spriedzes, stresa, stereotipiem, aizspriedumiem un veidot savu dzīvi veselīgāku un pilnīgāku.

    .

    BIODANZA ir kā tavas dzīves un  esības vienotības deja. Tā nemāca noteiktus deju soļus, bet palīdz, ar mūziku un kustību, līdzsvarot racionālo un intuitīvo prātu, integrēt domas, jūtas un darbību.

    .

    BIODANZU var dejot visi, kas to vēlas. Nav vajadzīgas iemaņas dejotprasmē. Arī vecumam un fiziskajai formai nav nozīmes. 

    .

    "BIODANZA būtība ir radīt pirmatnēju laimes avotu. Mīlestību uz dzīvi. Tas nozīmē ļauties mūsu dziļākajai vēlmei pēc cilvēciska kontakta, tas nozīmē ļaut izpausties mūsu lielākajam talantam - mīlestības viedumam."/Bruno Džuliani/

    .

    BIODANZA, Latvijā pazīstama arī kā BIODEJA, ir unikāla personības attīstības, fiziskās, psihiskās un sociālās veselības pilnveidošanas metode, kuras teorētiskā modeļa pamatā ir ideja par visu dzīvo sistēmu atjaunošanās un pašregulācijas iespēju. Metodes mērķis ir uzlabot cilvēku dzīves kvalitāti, mazināt ikdienas stresu, nonākt pie fiziskas un emocionālas labizjūtas un atjaunot pamatuzticēšanās izjūtu pasaulei.

    .

    BIODANZA atver iespējas dzīvot dzīvi veselīgāk, vieglāk un priecīgāk.


  4. BIODANZA

    REGULĀRI APMEKLĒJOT BIODANZA NODARBĪBAS:

    • Mazinās ķermeņa spriedze, ikdienas nemiers un stress.
    • Apzināmies kā veselumu savas emocijas, jūtas un ķermeni.
    • Aktivizējas mūsu griba, motorais un afektīvais potenciāls.
    • Tiek pārvarētas kontaktēšanās un tuvu attiecību barjeras.
    • Paplašinās apziņa un pasules redzējums.
    • Palīdz mums izpaust sevi un būt tam, kas esi!

    .

    foto: KATRĪNA ĶEPULE


  5. BIODANZA

    .

    foto: KATRĪNA ĶEPULE